Portal Przegląd Koniński to wiadomości lokalne z Konina i okolic. Konin, Słupca, Koło i Turek.
Najpierw biegamy za prezentami, sprzątamy, do późnej nocy stoimy w kuchni, a potem sprawdzamy, czy wszystko jest w porządku. Grzybowa nie za słona, ryba dobrze przysmażona… – Święta pod tak dużą presją nie służą nikomu: ani nam samym, ani naszej rodzinie! Chcąc poczuć prawdziwą magię świąt trzeba po prostu… wrzucić na luz i naprawdę odpocząć! Tylko wtedy wrócimy do codziennych obowiązków zdrowsi i szczęśliwsi! – komentuje Bożena Janicka, lekarz rodzinny, prezes Porozumienia Pracodawców Ochrony Zdrowia.
Czego najczęściej życzymy sobie w Święta Bożego Narodzenia? No właśnie – zdrowia i spokoju! A z tym ostatnim, szczególnie w okresie świątecznym bywa różnie. Powszechnie panujący trend na perfekcjonizm sprawia, że wszystko musi być idealnie. Dom wysprzątany, choinka jak z żurnala, a stoły muszą się uginać pod ciężarem własnoręcznie przygotowanych potraw. A co jeśli brakuje nam na to czasu i siły?
– Święta to nie wyścigi, ani żaden konkurs piękności! To nie sprawdzian umiejętności, czy zawody strongmanów. Nic przecież się nie stanie, jeśli nie wszystko będzie „na błysk”! Najważniejszy jest czas i ludzie wokół nas. Zamiast silić się na doskonałość, rozplanujmy tak świąteczne obowiązki, żeby sprawiały wszystkim przyjemność. Nic nie smakuje lepiej niż pierniczki upieczone wspólnie z dziećmi, nic nie wygląda piękniej niż wspólnie ozdobiona choinka, niekoniecznie bombkami z najmodniejszych katalogów. A nawet lepienie pierogów, którymi najbliżsi zajadają się wielkimi porcjami, może stać się świetną rodzinną zabawą. To wszystko z pewnością przyniesie nam więcej korzyści, niż starannie wyszorowane szafki kuchenne! – podkreśla Bożena Janicka.
Tylko od naszego podejścia zależy, czy Święta Bożego Narodzenia nie utracą swojej magii.
– Dlatego koniecznie trzeba znaleźć czas na odpoczynek, wyciszyć się, dobrze wyspać. Obejrzeć dobry film, wrócić do książki, którą odłożyliśmy, bo znów ten… „brak czasu”. Wyjść z rodziną na spacer, cieszyć się z bycia razem. Przy dźwiękach kolęd usiąść do stołu, bez presji obowiązków. Święta Bożego Narodzenia trwają bardzo krótko. Nie zmarnujmy ich – apeluje Bożena Janicka.
Lekarze Porozumienia Pracodawców Ochrony Zdrowia życzą wszystkim oczywiście zdrowia i spokoju. W gronie kochającej rodziny! Niech nic nie zakłóci tego co jest najważniejsze!
