Portal Przegląd Koniński to wiadomości lokalne z Konina i okolic. Konin, Słupca, Koło i Turek.
Jestem trenerem zdrowia i pracuję z klientami, aby pomóc im osiągnąć ich cele związane z utratą wagi. Jedną z najtrudniejszych części mojej pracy jest pomaganie ludziom w dokonywaniu lepszych wyborów żywieniowych. Przemysł spożywczy jest tak bardzo mylący i trudno jest rozeznać się w tym, co jest zdrowe, a co nie. To moja rola, dlatego stawiam na ciągłą edukację i stale poszukuję różnych narzędzi, które pomogą mi lepiej pomagać.
Zamiast diet do samodzielnego gotowania - dieta pudełkowa
Ostatnio zacząłem używać cateringu dietetycznego dla moich klientów, którzy są na programie odchudzania. To był prawdziwy game changer! Catering pudełkowy zapewnia zdrowe wybory żywności, które są porcjowane z wyprzedzeniem, tak że nie ma zgadywania co będzie do zjedzenia jutro, pojutrze, w weekend. Firmy cateringowe publikują składniki każdego posiłku co ułatwia mi prowadzenie moich klientów przez ich podróż do utraty wagi - każda ze stron ma wskazówki dotyczące tego, co jedzą, dokładną kaloryczność posiłków, rozpisane makro i wszystkie inne niezbędne informacje.
Na polskim rynku istnieje już sporo rodzajów cateringów dietetycznych z dostawą. Ja akurat wybrałem TIM Catering, który zawiera aż 12 różnych typów diet, w zależności od upodobań, przekonań czy dolegliwości. Jest tam również zdobywająca coraz większą popularność dieta keto czy dieta dopasowana do potrzeb osób z zespołem Hashimoto. Klienci mówią, że dania jedzenie pudełkowe od TIM jest smaczne i występuje duża zmienność potraw, więc nie ma szans się nimi znudzić, jak to czasami bywa przy monotonnych jadłospisach.
Znaczenie zdrowego odżywiania i jak catering dietetyczny może pomóc Ci osiągnąć swoje cele
Nie jest tajemnicą, że zdrowe odżywianie jest ważne dla naszego organizmu. Jednak czasami trudno jest znaleźć czas na gotowanie i przygotowanie jedzenia. I to jest ta przestrzeń, gdzie catering dietetyczny może pomóc. Ktoś przygotowuje i dostarcza zdrowe posiłki prosto do Twoich drzwi = czy to nie wspaniałe? Catering dietetyczny Krotoszyn pozwala cieszyć się wygodą zdrowego gotowania bez konieczności robienia tego samemu, co było dużą barierą dla wielu z moich klientów. I nic w tym dziwnego = nie każdy lubi gotować, mało kto ma na to czas.
Nie jest tajemnicą, że jakość żywności jest ważna dla naszego organizmu. Wszyscy wiemy, że jedzenie słabej ilości żywności jakości może spowodować szkody dla naszego zdrowia i samopoczucia. Dobrze dopasowana dieta pudełkowa może pomóc i w tej kwestii - jeśli wybierzemy mądrze, zyskamy możliwość spożywania posiłków przyrządzonych np. bez tłuszczu, w stylu sous vide, albo z produktów ekologicznych. Jeśli próbujesz schudnąć lub zbudować mięśnie, to dieta pudełkowa z dostawą może być doskonałym dodatkiem do Twojego zdrowego stylu życia. Pomoże Ci on osiągnąć Twoje cele, ponieważ oferuje różnorodne opcje menu, które są dostosowane do Twoich konkretnych potrzeb. Catering dietetyczny może również pomóc Ci jeść zdrowe posiłki, nawet gdy jesteś w podróży - wystarczy zamówić pudełka z wyprzedzeniem i przewozić je w odpowiednich torbach. Same zalety!
