Portal Przegląd Koniński to wiadomości lokalne z Konina i okolic. Konin, Słupca, Koło i Turek.
HMB - beta-hydroksy-β-metylomaślan - organiczny związek chemiczny zaliczany do grupy hydroksykwasów, który stanowi metabolit leucyny - aminokwasu egzogennego, który można znaleźć w produktach spożywczych, takich jak tofu, soczewica czy mleko. Wewnątrzustrojowa synteza związku może zachodzić w mięśniach szkieletowych oraz w wątrobie, a dane naukowe sugerują, że ok. 5% leucyny dostarczanej do organizmu człowieka może być przekształcane do beta-hydroksy-beta-metylomaślanu.
HMB to suplement diety cieszący się rosnącym zainteresowaniem wśród osób aktywnych fizycznie. Dotychczas przeprowadzone analizy wskazują, że beta-hydroksy-beta-metylomaślan może wykazywać najefektywniejsze działanie wśród początkujących zawodników, a także w gronie osób, które wracają do regularnego uprawiania aktywności fizycznej po dłuższej przerwie, związanej najczęściej z kontuzją lub urazem.
HMB może pozytywnie oddziaływać również na osoby trenujące, które wyróżniają się długim stażem treningowym. Suplement diety stosowany przez doświadczonych sportowców może wykazywać przede wszystkim właściwości antykataboliczne, a jedynie w niewielkim stopniu może oddziaływać na przyrost masy mięśni.
HMB to związek doceniany przede wszystkim ze względu na możliwe działanie antykataboliczne - dotychczas przeprowadzone badania sugerują, że beta-hydroksy-beta-metylomaślan może przyczyniać się do zmniejszenia tempa rozpadu tkanki mięśniowej. Co więcej, analizy wskazują, że wśród początkujących pasjonatów treningów siłowych, HMB może pozytywnie wpływać również na przyrost masy mięśniowej, pobudzając syntezę białek mięśniowych.
Niektóre wyniki informują także, że beta-hydroksy-beta-metylomaślan może wspierać pracę układu immunologicznego, a także może wykazywać korzystny wpływ na procesy regeneracyjne, zachodzące w ustroju po zakończeniu uprawiania aktywności fizycznej.
Beta-hydroksy-beta-metylomaślan cieszy się rosnącym zainteresowaniem wśród osób aktywnych fizycznie. To z kolei sprawia, że preparaty z HMB coraz częściej można znaleźć wśród produktów proponowanych przez producentów suplementów diety.
Ponieważ na rynku można znaleźć dwie formy HMB, pojawia się pytanie, która z nich będzie korzystniejszym rozwiązaniem? Dostępny jest bowiem beta-hydroksy-beta-metylomaślan w postaci soli wapnia, a także w formie wolnego kwasu. Dotychczas przeprowadzone analizy nie rekomendują wyboru konkretnej postaci związku, lecz wskazują, że obie formy składnika mogą wykazywać podobny wpływ na organizm człowieka. Tym samym odpowiednie dopasowanie suplementu diety z HMB pozostaje kwestią indywidualnych preferencji konsumenta.
Poszukując najlepszego preparatu zawierającego beta-hydroksy-beta-metylomaślan, warto zapoznać się z ofertą marki OstroVit - wysokiej jakości produkty dostępne w formie wygodnych suplementów diety, zapewniają bowiem bezproblemową podaż cennego związku do organizmu sportowca.
Suplement diety jest środkiem spożywczym, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety. Suplement diety nie ma właściwości leczniczych.
