W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Szczegółowe informacje znajdują się w POLITYCE PRYWATNOŚCI I WYKORZYSTYWANIA PLIKÓW COOKIES. X
Browar 05.03- 30.06.25

Aktualności

Szachy to dyscyplina sportu wymagająca tęgiego umysłu. Dlaczego warto w nie grać?

2025-02-19 07:00:00
Krystian Cichocki
Napisz do autora
Szachy to dyscyplina sportu wymagająca tęgiego umysłu. Dlaczego warto w nie grać?

Ich historia sięga średniowiecza, pochodzą z Azji i są uważane przez Międzynarodowy Komitet Olimpijski za dyscyplinę sportową. Szachy, bo o nich mowa, to gra, która łączy w sobie elementy strategii, logiki i kreatywności. Według szacunków jednego z popularnych portali szachowych, w grę tę gra na świecie około 600 milionów osób. – Wielu kojarzy szachy z dwoma starszymi panami, którzy siadają w parku i sobie grają, natomiast jest to dyscyplina sportu tak jak każda inna. Wiadomo, że jest to sport umysłowy, ale często szachiści mają refleks lepszy od sportowców, którzy uprawiają inne dyscypliny – mówi Kamil Szadkowski, trener w klubie UKS Smecz Konin.

Szachy mają swoją długą i fascynującą historię, która sięga wczesnego średniowiecza. Istnieje wiele teorii na temat ich pochodzenia, ale większość badaczy jest zgodnych, że gra wywodzi się z Indii. Szachy nosiły wtedy nazwę „chaturanga” i były grą wojenną, w której uczestnicy poruszali się po planszy figurami reprezentującymi różne oddziały armii. Gra dotarła potem do Persji i przekształcona została w „szatrang”, a następnie trafiła do Europy, gdzie przyjęła obecną formę.

W średniowiecznej Europie szachy były popularne wśród arystokracji i intelektualistów. W XVI wieku zaczęto opracowywać pierwsze zagrania, które wykorzystywane są do dziś przez graczy na całym świecie. Szachy przekształciły się w zorganizowaną dyscyplinę sportową, a od 1886 roku zaczęto organizować oficjalne mistrzostwa świata.

Dlaczego warto grać w szachy?

Szachy to przede wszystkim doskonały trening dla mózgu, który rozwija zdolności analityczne, koncentrację, pamięć i zdolność rozwiązywania problemów, co przydaje się również w życiu codziennym. Gra ta uczy również strategicznego myślenia. Wyzwala nie tylko kreatywność, ale także poprawia naszą cierpliwość oraz koncentrację. Dzięki szachom możemy skupić całą uwagę na jednym zadaniu czy zwiększyć swoją odporność na stres. Gra w szachy, szczególnie na wysokim poziomie, jest dość wymagająca mentalnie, a zawodnicy muszą radzić sobie z emocjami. Ważną kwestią jest również społeczność szachistów, dzięki której możemy nawiązywać nowe znajomości i spotkać osoby o podobnych zainteresowaniach.

Kamil Szadkowski, trener UKS Smecz Konin, zauważył, że jedną z głównych pobudek do nauki gry w szachy jest element rywalizacji. – Szachy jak każda dyscyplina sportu to rywalizacja, a zawodnicy uwielbiają wygrywać. Często też młodzi ludzie, którzy grają w szachy, radzą sobie lepiej w szkole, ponieważ dzięki trenowaniu koncentracji, łatwiej jest się im skupić na zajęciach – tłumaczył.

Czy szachy są łatwe do nauczenia?

Mimo że szachy nie wymagają wysiłku fizycznego w takim samym sensie jak piłka nożna czy lekkoatletyka, to jednak są one bardzo wymagające pod względem mentalnym. Zawodnicy często muszą posiadać ogromną odporność na stres, doskonałą koncentrację i zdolność szybkiego podejmowania decyzji. Jednak czy łatwo jest się ich nauczyć? – Nauczyć się grać w szachy jest bardzo łatwo. Nauczyć się dobrze grać w szachy jest już trudno. Prowadząc zajęcia dla dzieci w wieku 5/6 lat, są one w stanie nauczyć się podstaw po paru lekcjach. Uczyłem też seniorów powyżej 80. roku życia i oni również rozumieli tę grę, także w każdym wieku można zacząć naukę – mówi Kamil Szadkowski.

Na poziomie podstawowym są one stosunkowo łatwe do nauczenia. Zasady poruszania się figur są intuicyjne, a sama gra polega na logicznym myśleniu i przewidywaniu ruchów przeciwnika. Nauka podstawowych zasad może zająć zaledwie kilka godzin, ale warto dodać, że gra w szachy staje się bardziej interesująca, gdy zaczniemy zgłębiać różne strategie i zagrania. Zrozumienie bardziej zaawansowanych zasad wymaga praktyki i poświęcenia, ale to właśnie takie aspekty sprawiają, że szachy są tak wciągające i nieprzewidywalne. Im więcej czasu poświęcamy na grę, tym lepszymi graczami się stajemy i czerpiemy z nich większą satysfakcję.

Kamil Szadkowski podkreśla, że każdy instruktor twierdzi, że metoda nauki gry w szachy jest jedna. – Bierzesz książkę do ręki i się uczysz. Czasami jednak wystarczy mieć kolegę czy koleżankę, z którymi można pograć. Czy można nauczyć się szachów samemu w zaciszu domowych? Zdecydowanie. Czas pandemii dużo zmienił w tej kwestii, bo wszystko przeniosło się praktycznie do internetu i teraz mamy aplikacje i strony, które ułatwiają nam naukę również w języku polskim. Jedni z najlepszych szachistów nie korzystali z książek lub trenowali głównie przy użyciu komputera. Jeśli chodzi jednak o naukę dzieci, lepiej używać standardowej szachownicy, żeby odciągać je od ekranów – tłumaczył.

Sport dla osób w różnym wieku

Szachy to gra łącząca elementy intelektualnego wyzwania, rywalizacji oraz rozwoju osobistego. Chociaż z początku mogą wydawać się trudne do nauczenia, to w rzeczywistości każdy może je opanować. Gra w nie ma wiele korzyści i jest to dyscyplina sportu, w której można rywalizować z najlepszymi, ale także rozwijać swoje umiejętności. – Szachy to przede wszystkim rozwój intelektualny, który młodym ludziom pomaga na przykład w nauce w szkole. Stasze osoby natomiast również powinny uczyć się nowych rzeczy i trenować umysł, a szachy w tym pomagają – podsumował Kamil Szadkowski.

To jak popularne są szachy można zauważyć również w naszym regionie. W samym Koninie funkcjonują takie kluby UKS Smecz oraz Hetman, a w Ślesinie – Gambit. Z Konina wywodzi się także Jan Klimkowski, 59. arcymistrz w historii polskich szachów, który reprezentuje obecnie drużynę Hetmana GKS Katowice i odnosi sukcesy na arenie międzynarodowej.

Lapwood 19.03-02.04.25