Rozmowa z Anną Niedzielską-Kociszewską, trychologiemi kosmetologiem Dream Skin ze Starego Miasta

– Czym zajmuje się trychologia i na czympolega badanie trychologiczne?

– Trychologia to dziedzina, która diagnozuje i leczyproblemy związane z włosami i skórą głowy. Zaś badanie trychologiczne polega naanalizie zdrowia pacjenta poprzez wywiad, badanie skóry głowy, włosów,trichoskopię (bezbolesne badanie skóry głowy, łodygi włosa i mieszków włosowych).Zadaniem trychologii jest poprawa stanu włosów, skóry głowy orazzapobieganie dalszym problemom związanym z tymi newralgicznymi obszarami.Ponadto osoby, które się do mnie zgłaszają i proszą o pomoc, borykają się znadmiernym wypadaniem włosów m.in. z powodu chorób tarczycy, problemów naturyhormonalnej czy po przebytym COVID-19. Zresztą obserwując kondycję naszychwłosów, łatwo zdiagnozować, czy w organizmie nie dzieje się nic złego. Włosy totaki wyznacznik formy, w jakiej znajduje się organizm i w razie potrzebynależałoby wówczas włączyć dedykowaną diagnostykę i leczenie.

– Od czego zależy kondycja naszych włosów?

– Od stanu naszego zdrowiazarówno fizycznego jak i psychicznego. Powodem mogą też być niedobory witaminowe, choroby przewlekłe oraz stres.Może to na przestrzeni czasu bardzo niekorzystnie wpłynąć na stan włosów, którezaczynają przerzedzać się i wypadać. W ostatnim przypadku (stresu) muszęwyjaśnić, iż zarównopojedyncze, jak i często powtarzające się stresogenne sytuacje, a nawet stresumiarkowany, ale długotrwały, może odbijać się negatywnie na zdrowiu. Do tejlisty negatywów powinniśmy właśnie dołączyć nadmierne wypadanie włosów, któreakurat w tym, konkretnym przypadku jestodwracalne i tymczasowe, pod warunkiem, że podejmiemy odpowiednie działania naprzykład udając się do trychologa.

– Czy przed wizytą u trychologa potrzebne jest wykonaniejakiś konkretnych badań?

– Jeżeli mamy takiebadania, to oczywiście można je zabrać na konsultację z trychologiem, alepowinny być nie starsze niż pół roku, natomiast ja jako specjalista częstotakże przy rozmowie z pacjentem dowiaduję się, że w momencie, kiedy zauważyłproblemy z przerzedzaniem się włosów sięgnął po ogólnie dostępne i szerokoreklamowane preparaty np. z Biotyną. Niestety, zakłóca to prawidłowośćprzeprowadzanych badań i dla mnie osobiście te badania są, niestety, dopowtórzenia za jakiś czas. Czyli badania są potrzebne, ale zlecam je lubkieruję dodatkowo do innych specjalistów po wywiadzie, który jest wielowątkowyi obszerny.

– Dlaczego popięćdziesiątym roku życia wypadają nam włosy i, jak wobec tego powinna wyglądaćich wtedy pielęgnacja?

– Wypadanie włosów popięćdziesiątce jest związane z naturalnym procesem starzenia i zmianamihormonalnymi. W okresie menopauzy dochodzi do spadku produkcji estrogenu, którywspiera m.in. fazę wzrostu włosa. W miejscu estrogenu pojawiają się androgeny,które z kolei mają negatywny wpływ na mieszki włosowe. A jak organizmowizapewnić dostarczanie właśnie brakującego estrogenu? Przy pomocy odpowiedniejdiety i dzięki fitoestrogenom tj. hormonu pochodzenia roślinnego. Można go dostarczaćza pomocą odpowiednio zbilansowanej diety wzbogaconej w soję, owoce cytrusowe,kawę, zieloną herbatę, rośliny strączkowe, zielone warzywa, zboża, siemięlniane, oleje… Poza tym jest wiele suplementów diety, które pomogą jaknajdłużej ten organizm utrzymać w dobrej formie, natomiast jeżeli chodzi o samewłosy, to na tym etapie życia należy ograniczyć używanie też lokówek,prostownic, suszarek, a jak już koniecznie musimy, to trzeba włosy dodatkowowówczas zabezpieczać preparatami termoochronnymi, które je po prostuzabezpieczą. Co do samej pielęgnacji, trzeba koniecznie unikać wszelkich czynności, które mogą dodatkowo pogarszaćkondycję i tak jużosłabionych hormonalnie włosów. A czego nie należyrobić? Szarpać ich szczotką lub grzebieniem przy czesaniu, związywać w ciasnykucyk, warkocze i mocno upinać, ponieważ noszenie takich fryzur regularnie,może doprowadzić do tzw. łysienia trakcyjnego i w konsekwencji wypadania włosów.Szkodzi włosom także przedłużanie, mycie w gorącej wodzie (wysoka temperaturauszkadza keratynę – budulec włosa), zbyt intensywne tarcie podczas mycia iosuszania ręcznikiem, koloryzacja farbami z amoniakiem.

– Co w przypadku, kiedy pacjent jest ogólniezdrowy, a pomimo to boryka się z nadmiernym wypadaniem włosów?

– Często do takiego wniosku dochodzę już na etapieprzeprowadzonego wywiadu: wyniki są dobre lub pozornie dobre, a problemistnieje. W związku z tym można się wówczas doszukiwać przyczyny o podłożupsychologicznym, czyli istnieje coś co działa na pacjenta stresogennie, ale on nieodbiera tego jako stres. Poza tym podobnie może zadziałać wzmożony wysiłek wsiłowni, choć bardzo często wówczas panie mnie informują, że przecież ćwiczą,prawidłowo się odżywiają, mają dużo ruchu. Z doświadczenia wiem, że organizmmoże to odebrać również jako czynnik stresowy, który w konsekwencji daje takie,a nie inne objawy. Ponadto przyczyn wypadania włosów można doszukiwać się,pomimo upływu czasu, po przebytej operacji, chorobie czy na skutek przyjmowaniaokreślonych leków.

– Ogromny. Tak naprawdę na martwą część włosa możemystosować odżywki, wcierki, zabiegi kosmetyczne, natomiast to jakie włosy namwyrastają i jaka ilość zależy w głównej mierze od kondycji skóry głowy. Jeślita kondycja jest słaba, działamy jednocześnie: od zewnątrz i od środka. Mam tu namyśli dobrze dobraną dietę, suplementację oraz zabiegi typu mezoterapia igłowa,karboksyterapia, a decyzję co do rodzaju i konieczności zastosowania zabiegówpodejmujmy po wywiadzie, analizie wyników i indywidualnych potrzeb.

– Jak wygląda proces leczenia i, czy jestdługotrwały?

– Powiem tak: nie jesteśmy w stanie tego przewidzieć,bo każdy organizm jest inny i będzie na to potrzebował więcej lub mniej czasu.Dużo wyjaśniają nam wyniki badań, bo wówczas mamy pewność, że zmagamy się naprzykład z jakąś chorobą, która będzie utrudniała tę rekonwalescencję włosa.Wśród tych chorób należałoby wymienić problemy z tarczycą, problemy hormonalneczy przyjmowanie leków, które w skutkach ubocznych mają już zapisany czynnik –wypadanie włosów. Poza tym długo utrzymujący się stres będzie również wydłużałdojście włosów do dobrej kondycji.