W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Szczegółowe informacje znajdują się w POLITYCE PRYWATNOŚCI I WYKORZYSTYWANIA PLIKÓW COOKIES. X
Browar od  09.09

Aktualności

Za miękki materac? Przyczyny, objawy, rozwiązania


(Materiał promocyjny)
2022-06-06 19:26:34

Za miękki materac? Przyczyny, objawy, rozwiązania

Przeciętnie człowiek spędza w łóżku od 6-8 godzin dziennie. Jest to miejsce, które powinno umożliwiać jakościowy sen i przyjemny wypoczynek. Jednak nie zawsze tak jest. Na komfort nocnego wypoczynku ogromny wpływ ma odpowiednio dobrana twardość materaca, która gwarantuje właściwe podparcie dla ciała. Zbyt miękki może stać się źródłem problemów zdrowotnych. Jak rozpoznać, że materac jest zbyt miękki?

Przyczyny zbyt miękkiego materaca?

Mimo że w sklepie meblowym można przetestować wybrany materac, a opis produktów wsklepach internetowych jest niezwykle dokładny, to czasem zakupy okazują się nietrafione. Dzieje się tak zwykle wtedy, gdy ktoś kupuje materac „na oko” lub czyta pobieżnie opis jego właściwości, skupiając się przede wszystkim na wymiarach.

Za miękki materac – objawy to nie tylko ból pleców

Istnieje kilka objawów, które świadczą o tym, że posłanie ma niewłaściwą twardość. Najbardziej charakterystyczne jest poczucie „zapadania się” w materac, które utrudnia – o ile nie uniemożliwia – przewrócenie się na bok lub zmianę pozycji. Czasem w rezultacie może pojawić się także ból brzucha, wywołany przez ucisk na organy wewnętrzne, zapadające się w zbyt miękkie oparcie. Jeśli materac nie jest dostatecznie twardy, możesz dodatkowo nadwyrężyć mięśnie szyi oraz karku, co poznasz po promieniującym ze środka czaszki bólu.

Zbyt miękki materac nie daje też właściwego oparcia dla kręgosłupa i stawów, co skutkuje ich bólem, a w skrajnych przypadkach może prowadzić do zwyrodnień.

Za miękki materac – co zrobić, by pozbyć się tego problemu?

Najlepszy jest zakup nowego, dobrze przetestowanego materaca oodpowiedniej twardości, szczególnie gdy poprzedni ma już powyżej 5 lat. Jeśli jednak na razie nie możesz pozwolić sobie na taki wydatek i szukasz rozwiązań efektywnych kosztowo (choć doraźnych), zainwestuj w zakup specjalnej pianki wysokoelastycznej PUR, do położenia na materac. Dopasowuje się ona do kształtu ciała, jednocześnie zwiększając nieco twardość powierzchni do spania. Inne rozwiązanie to zakup tzw. toppera, np. Aegis Natural Care, czyli materaca nawierzchniowego. Wykonany z lateksu, poprawia sztywność materiału, na którym leży, wyrównując ewentualne niedoskonałości.

Czy mata kokosowa jest dobrym sposobem na za miękki materac? To zależy

Jednym ze sposobów zwiększenia twardości posłania jest położenie na materac maty kokosowej. Choć takie rozwiązanie rzeczywiście skutecznie utwardza posłanie i niweluje ewentualne nierówności, obecność maty niekoniecznie redukuje odczuwany dyskomfort, gdy posłanie jest zbyt miękkie. Wspomniana mata skutecznie blokuje właściwości materaca, który nie może dostosować się do kształtu ciała.

Alternatywą jest zakup specjalnej nakładki z matą kokosową. Dodatkową zaletą są właściwości przeciwgrzybicze i antybakteryjne kokosa. Niezależnie od tego, czy materac jest zbyt miękki z powodu wielu lat użytkowania czy na skutek błędnej decyzji zakupowej, nie sprzyja on komfortowi nocnego spoczynku i może być źródłem wielu przykrych dolegliwości. Zakup specjalnych akcesoriów, które zwiększą twardość powierzchni do spania albo wymiana materaca na egzemplarz, który zapewni ci właściwe podparcie, znacznie poprawi komfort twojego wypoczynku.