W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Szczegółowe informacje znajdują się w POLITYCE PRYWATNOŚCI I WYKORZYSTYWANIA PLIKÓW COOKIES. X
Browar od 4 stycznia 24

Aktualności

Do tańca wystarczy kilka metrów wolnej podłogi. Po dniu pracy warto się rozciągnąć

2020-04-23 18:00:00
Milena Fabisiak
Napisz do autora

Ćwiczyć czy tańczyć można także w domu. Dowodem na to jest Ewa Krowiak, instruktorka zumby z Konina, której do tańca długo namawiać nie potrzeba. Wystarczy kilka metrów wolnej przestrzeni.

Dzisiaj Ewa Krowiak proponuje ćwiczenia rozciągające do piosenki Nei ,,Some say”. – Po kilku godzinach siedzenia w pracy, nawet tej zdalnej w domu, warto rozciągnąć mięśnie – zachęca instruktorka. I jak zwykle – z uśmiechem – pokazuje kroki.