W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Szczegółowe informacje znajdują się w POLITYCE PRYWATNOŚCI I WYKORZYSTYWANIA PLIKÓW COOKIES. X
Shootersss

Aktualności

Trzustka — najważniejsze podstawy


(Materiał promocyjny)
2022-05-09 13:39:59

Trzustka — najważniejsze podstawy

Trzustka — najważniejsze podstawy

Nasz organizm składa się z wielu organów, które ze sobą współdziałają. Jednak, aby wszystko działało tak, jak należy, trzeba stosować odpowiednią dietę oraz dostarczać odpowiednią ilość ruchu. Warto znać podstawowe fakty na temat podstawowych organów, do których bez wątpienia zaliczają się serce, płuca, trzustka, wątroba, jelita i nerki i mózg. Znajomość sposobu ich działania, czy najczęściej występujące to przecież wiedza z podstawówki. Pora odświeżyć wiedzę sprzed lat. W tym artykule skupimy się na organie, jakim jest trzustka. Za co odpowiada? Jakie są jej najczęstsze choroby i jakie diety przy nich stosować? Jeśli chcesz poznać odpowiedzi, czytajcie do końca!


Za co odpowiada trzustka?

Trzustka jest niewielkich rozmiarów, ponieważ mierzy zaledwie 20 cm, jednak odpowiada za wiele ważnych funkcji w organizmie, dlatego warto o nią odpowiednio dbać. Za co jest więc odpowiedzialna? Trzustka pełni dwie ważne role zewnątrzwydzielniczą oraz wewnątrzwydzielniczą.


Funkcja wewnątrzwydzielnicza to produkcja hormonów takich jak glukagon i insulina, które są odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi. Zaś dzięki funkcji zewnątrzwydzielniczej tworzy się tak zwany sok trzustkowy, który w swoim składzie zawiera enzymy odpowiedzialne za trawienie spożywanych przez nas pokarmów. Gdy praca naszej trzustki jest zaburzona przez złe sposób odżywiania czy nadmierne spożywanie alkoholu może rozwinąć się u nas cukrzyca typu 1, insulinooporność lub cukrzyca typu 2.


Najczęstsze choroby trzustki

O problemach z trzustką świadczy ogólny ból, który zlokalizowany jest w górnej części brzucha. Promieniować może on również w stronę pleców lub jako pulsujący ból pod żebrami. Jeśli zmagamy się z takimi dolegliwościami, warto udać się po poradę do lekarza.


Wyróżniamy kilka chorób trzustki. Najpowszechniejsze z nich t:

  • ostre zapalenie trzustki — które wywołane jest najczęściej przez choroby pęcherzyka żółciowego, dróg żółciowych oraz nadużywanie alkoholu czy palenie tytoniu; może mieć przebieg ciężki lub lekki; leczenie stanu ciężkiego opiera się na hospitalizacji i antybiotykoterapii, a przy powstaniu ropienia konieczna jest operacja i czyszczenie wnętrza jamy brzusznej; przebieg lekki również wymaga hospitalizacji, jednak opiera się to głównie na kilkudniowej głodówce, leczeniu przeciwzapalnym oraz nawadnianiu;

  • przewlekłe zapalenie trzustki — objawy tej choroby nie są nasilone, jednak mogą być uciążliwe i nawracają co jakiś czas; jej objawy nie są jednoznaczne, dlatego często wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że jego trzustka potrzebuje leczenia; jak poprzednio najczęstszymi powodami tej choroby jest palenie papierosów oraz spożywanie dużych ilości alkoholu; leczenie opiera się na lekkostrawnej diecie oraz na przyjmowaniu lekarstw;

  • rak trzustki — wzbudza on ogromny lęk, ponieważ u ponad połowy chorych, gdy zostanie już wykryty, występują przerzuty, dlatego tak ważne jest, aby co jakiś czas kontrolować ogólny stan swojego zdrowia, ponieważ im szybciej wykryta choroba, tym rokowania są lepsze.


Zapalenie trzustki — jaką dietę wybrać?

Dieta będzie różnić się w zależności, z jakim zapaleniem mamy do czynienia, czy ostrym, czy przewlekłym.


Ostre zapalenie trzustki dieta:

  • Pierwszy miesiąc to największe restrykcje; trzeba ograniczyć spożywanie tłuszczów oraz jeść regularnie 4-5 posiłków dziennie.

  • Drugi miesiąc to czas, gdy można spożywać jedzenie mniej restrykcyjnie i powoli wprowadzać większą ilość tłuszczy.

  • Trzeci miesiąc — w nim można wrócić do normalnej diety.


Przewlekłe zapalenie trzustki dieta:

  • jest to dieta niskotłuszczowa, bogata w białko i węglowodany;

  • należy również ograniczyć spożywanie tłuszczu;

  • zalecone jest spożywanie chudych mięs, wędlin, ryb oraz mleka 0,5% tł., chudego twarogu czy jogurtu naturalnego.