Zdrowysen zależy od spełnienia wielu różnych czynników. Przedewszystkim, istotne jest czy czujemy się komfortowo - materac najakim śpimy powinien być wygodny, odpowiednio twardy. Znaczenie matakże to czy odciążone są mięśnie i kręgosłup. Wybierającmaterac, powinniśmy zwrócić uwagę na jego rozmiar.

Zdrugiej strony, mamy całą grupę czynników zdrowotnych, którewpływają na jakość snu. To czy jesteśmy w ciągu dniazestresowani i przepracowani, czy mamy zaburzenia hormonalne,problemy ze, jaka jest nasza ogólna kondycja psychiczna i fizycznaodbija się na naszym wypoczynku nocnym.

Sątakże czynniki zewnętrzne - odpowiedni stopień zaciemnieniapomieszczenia, temperatura jaka w nim panuje czy hałas dobiegającyz zewnątrz. Jeśli śpimy z partnerem, także jego sen wpływa nanas - jeżeli osoba leżąca obok wierci się, przewraca z boku nabok, z dużym prawdopodobieństwem będzie nas wybudzać.

Wybórmateraca warto zacząć od zdecydowania się na konkretny rozmiar.Przyjmuje się, że dorosły człowiek wyśpi się na modelu mającym200 centymetrów długości i taki też jest standard produkcji.Materace oferowane są natomiast w różnej szerokości. Dla jednejosoby, znaleźć możnamateracedo spania 80x200,materacedo spania 90x200orazmateracedo spania 120x200.Materac o szerokości 80 centymetrów pozwoli nam się wygodniewyspać, ale jeśli potrzebujemy większej przestrzeni i swobodyruchów warto zastanowić się nad wyborem szerszego modelu. Dla parz kolei produkuje się materace o szerokości 14, 160 a nawet 200centymetrów. Im szerszy materac tym większa wygoda snu,szczególnie, jeśli nasz partner śpi raczej niespokojnie. Wymiarmateraca to także jego grubość - na przykład jeśli chodzi opopularne materace sprężynowe, idealna grubość powinna mieścićsię w przedziale od 18-25 centymetrów. Są nawet modele takie jakSleepMed Hybrid Supreme, o wysokości 27 centymetrów, którezapewniają jeszcze wyższy poziom komfortu spania.

Najakie jeszcze właściwości warto zwrócić uwagę? Niebagatelneznaczenie ma wypełnienie materaca.

Narynku dostępne są różne modele, posiadające zróżnicowanewypełnienie. Na przykład model Curem.Zip ma nowoczesne sprężynymultipocket, które charakteryzują się wyższą elastycznościąniż tradycyjne sprężyny. Dzięki temu optymalny staje się naciskciała na materac, co pozwala użytkownikowi na odczuwaniedoskonałego komfortu. Z kolei materac Hilding Salsa wypełniony jestpianką Flexifoam, odciążającą mięśnie i podpierającąkręgosłup. Pianka ta oddziałuje na różne partie ciała wzróżnicowany sposób, odpowiadając idealnie na ich potrzeby. Wwierzchniej warstwie materaca znajdziemy piankę Visco - jejtermoelastyczne właściwości pozwalają na dopasowanie materaca dokrzywizn anatomicznych ciała.

Wartymuwagi materacem jest również SleepMed Supreme Plus wykorzystana wnim piankaCelsius® - Waterlilly® chłonie wilgoć, dziękiczemu materac pozostaje suchy i nie rozwijają się w nimdrobnoustroje oraz roztocza.

Wartomieć na uwadze, że wybór dobrego materaca na lata, to inwestycja wnasze zdrowie i samopoczucie.