Portal Przegląd Koniński to wiadomości lokalne z Konina i okolic. Konin, Słupca, Koło i Turek.
Zacznijmy od stroju. Choć podczas oficjalnych spotkań gra się w odzieniu danej drużyny, to jednak podczas treningów najczęściej zakłada się zwykły strój piłkarski. No właśnie, powinna być to odzież sportowa, która będzie oddychać i dobrze odprowadzać pot. Dzięki temu nasze ciało utrzyma odpowiednią temperaturę. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby przyjść w komplecie swojej ulubionej drużyny. Przykładowo, jeśli kibicujemy BVB, to stroje klubowe Borussia Dortmund będą odpowiednie. Oczywiście musimy pamiętać o dobraniu odpowiedniego rozmiaru, aby koszulka i spodenki nie krępowały naszych ruchów.
Naturalnie ważną sprawą jest także obuwie. Jeśli trenujemy na trawie, to odpowiednie będą korki. W przypadku gry na hali wybierzmy buty, które mają dobrą antypoślizgową podeszwę. Samo obuwie powinno być wykonane z oddychającego materiału. Dzięki temu nasza stopa się w nich nie zapoci. Kolejną kwestią są getry – warto zdecydować się na model, który dobrze dopasowuje się do nóg, dzięki czemu nasze stopy mają lepszą stabilizację. Zbyt duży luz w obuwiu może sprawić, że nabawimy się urazu, na przykład w sytuacji, gdzie źle staniemy i nasza kostka nienaturalnie się wykrzywi.
Należy również zadbać o swoje bezpieczeństwo. Pod tym względem kluczowe będą ochraniacze. W przypadku piłki nożnej wystarczą nam te zakładane na piszczele. Podczas gry jest to szczególnie narażone miejsce – czasami nawet bez umyślnego zamiaru ktoś może nas kopnąć, a wówczas ochraniacz zamortyzuje siłę uderzenia. W ich przypadku również istotne jest dobranie odpowiedniego rozmiaru. Ochraniacz nie powinien nas mocno uciskać, ale z drugiej strony powinien dobrze trzymać się nogi i nie obracać podczas biegu.
Oczywiście w coś te wszystkie rzeczy należy spakować. Od nas zależy, czy wybierzemy torbę, plecak czy też worek zakładany na plecy. Najczęstszym wyborem jest jednak torba, ponieważ jest ona najbardziej pakowna. Warto włożyć do niej ciepłą bluzę. Po treningu możemy być spoceni i nawet jeśli na dworze jest ciepło, to założenie dodatkowego okrycia może być dobrym pomysłem.
Ponadto jest kilka rzeczy, które warto spakować do torby. Na pewno warto mieć ze sobą wodę, aby uzupełnić płyny po treningu. Oprócz tego może nam się przydać frotka, dzięki której otrzemy twarz z potu podczas gry. Niektórzy zabierają ze sobą również lekki posiłek, aby od razu po treningu coś zjeść. Jeśli nie chcemy zabierać ze sobą pudełek, to możemy włożyć do torby batonik musli lub jakiś owoc. Być może po treningu będziemy chcieli wziąć prysznic w klubowej łazience. W takiej sytuacji zabierzmy ze sobą także klapki, ręcznik oraz żel do ciała.
Z tymi wszystkimi akcesoriami będziemy gotowi na nasze pierwsze zajęcia!
– Artykuł sponsorowany
